- Карта сайта
- Что август месяц нам готовит?
- Пять элементов в фен-шуй
- Конфликт знаков зодиака
- О чем расскажет дата рождения человека?
- Подбираем подходящего партнера
- Знак зодиака Свинья
- Знак зодиака -Собака
- Знак гороскопа- Петух
- Знак -Обезьяна
- Знак зодиака Коза
- Знак зодиака Лошадь
- Поделюсь секретом счастья
- Знак зодиака Змея
- Знак зодиака Дракон
- Знак зодиака Кролик
- Услуги
- Форум
Фен шуй спальни
Влияние полноценного сна на здоровье и благополучие человека.
Спальня , так же , как вход в дом и кухня, являются ключевой частью каждого дома.Фен шуй спальни имеет важнейшее значение для здоровья и благополучия домочадцев.Ведь в спальне мы проводим в среднем 8 часов в сутки, то есть третью часть своей жизни.В этом помещении мы отдыхаем и одновременно заряжаемся энергией на весь следующий день.Поэтому , так важно ,что бы наш сон был спокойным ,здоровым и полноценным.Благоприятный фен шуй спальни будет этому способствовать.
Ясность мысли,запас жизненной энергии и своевременный отдых имеют наибольшее влияние на эффективность наших действий в течении дня.Все эти факторы обеспечивают полноценный сон , который зависит главным образом от нашего образа жизни , а так же от организации пространства спальни или другого места для сна.
Сон регулирует наш обмен веществ, восстанавливает организм, дает отдых организму, мышцам, а так же ( при условии правильного питания) внутренним органам.
На наше здоровье в одинаковой степени влияет как длительность сна , так и его регулярность.
Общепринятое правило гласит , что спать следует ночью.
Но в современном мире многие люди его не соблюдают, работая на ночных сменах.Рекомендация спать ночью основана на суточных циклах организма, связанных с биоритмами, а точнее-с активностью отдельных органов и систем нашего тела, соответствующих конкретным знакам китайского зодиака.Они активны в определенное время суток.
Поэтому , скажем в понимании средневекового человека плотно есть надо было в полдень, когда активизируются органы, отвечающие за пищеварение, работать -до полудня , когда энергия возрастает, а спать приблизительно от сумерек до рассвета.
Суточные ритмы нашего организма зависят от Солнца и связанных с ним двенадцати знаков китайского зодиака.
Основным регулятором нашей дневной активности является Солнце , которое соответствует ян и способствует работе , активному отдыху, развлечениям.
Луна , которая является инь, способствует расслаблению, отдыху и сну.
Не соблюдение этого ритма приводит к нарушению в нашем теле равновесия иньской и янской энергии, а далее к изменению уровня элементов в индивидуальном гороскопе.Это имеет огромное влияние на наше благополучие и здоровье.
На качество сна влияют многие факторы.
Работа ночью имеет ярко выраженное негативное влияние на все аспекты нашей жизни.
Неполноценный сон является причиной рассеянности и хронической усталости , а так же негативно влияет на вес тела.
Доказано , что люди , работающие ночью , часто страдают от избыточного веса.Это происходит от того, что организму необходимо поставлять большее количество энергии, уровень которой днем обеспечивает Солнце. Человек , работающий ночью, часто старается восполнить нехватку энергии , употребляя чрезмерное количество богатых углеводами продуктов: пирожных, булочек , конфет, шоколада , сладких напитков. Большое значение имеет и то , что органы, отвечающие за переваривание этих продуктов, не функционируют ночью на соответствующем уровне.
Нарушение сна не благоприятно влияет на вес тела.
Наиболее негативное влияние на вес тела возникает тогда , когда человек не спит всю ночь.Очень вредно очень поздно ложиться спать и поздно есть, особенно если это является многолетней привычкой.Нарушение дневного ритма влияет и на другие , часто связанные с весом , аспекты здоровья.А ведь без здоровья невозможно достичь намеченных целей , счастья и благополучия.
Соблюдение описанных выше правил-это лишь часть требований , касающихся полноценного сна.
Что бы качество сна было хорошим , следует позаботиться о благоприятном фен шуй спальни и самой кровати.
О том , как это сделать, читайте в следующей статье .
Здоровья Вам и приятного изучения фен шуй!